Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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234 kcal
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Gras: 9,85g | Prot: 6,30g | Carb: 40,00g.
Cena: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Yoga - 45 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Лето
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