Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2017
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1919 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 74,15g | Carb: 209,37g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рахат Рахат Лукум, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Corny Big Chocolate-Banana, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Добрые Съести Шаурма с Курицей, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|