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stable
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98,0 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 95,29g | Carb: 215,35g.
Colazione: Coffee with Milk, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco White Bread Rolls, Cheddar Cheese, Flora Light, Tesco Wholemeal Bread. Pranzo: Coffee with Milk, Coleslaw, Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps. Cena: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Asda American Oven Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Popchips BBQ Potato Chips, Asda Smart Price Choc Ice, Beer, McVitie's Fig Rolls. Di più...
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2730 kcal
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Esercizio:
ex bike and x training lev 3 - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tonybarb
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