Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 54,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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657 kcal
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Gras: 12,10g | Prot: 32,32g | Carb: 113,22g.
Colazione: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Pranzo: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 랩노쉬 미식당 코코아팝. Cena: 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Snacks/Altro: 적포도, 일동후디스 카카오닙스. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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