|
Итак, прошёл 5 день голодания, весь день провела в лесу на свежем воздухе, ну и дорога какое-то время заняла. Вопреки всем ожиданиям вечером какая-то слабость наступила и навязчивые мысли о еде, а утром я поняла, отчего это было 👹. Но ещё 1 килограммчик ушёл 😊😊😊 Продолжаем.
|
 Commenti
24 set 17 da utente: Samuel202
|
Я 15 лет назад голодала 10 дней по мед.показаниям в больнице под наблюдением врачей. Лишнего веса не было, но я все равно много потеряла, преимущественно мышечную массу. И после выхода была очень слабая. Само голодание переносила хорошо, но вот в обычный свой режим приходила очень сложно. Ну и, конечно, вес возвращается. Больше на такое не соглашусь никогда!
24 set 17 da utente: bukreeva_uba
|
У меня все будет хорошо 😊 спасибо. Мама голодала в таком же возрасте, да и я уже пробовала менее длительное, ничего никогда не возвращалось, просто нужно правильно выходить и некоторое время чисто на растительных продуктах, ну и конечно же быть психологически готовой😌
25 set 17 da utente: Wanesa71
|
Входить лучше на растительной пище, уменьшить или исключить пищу животного происхождения за 2-3 дня до старта
25 set 17 da utente: Wanesa71
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wanesa71
|