Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 83,52g | Prot: 148,30g | Carb: 164,21g.
Colazione: Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Pranzo: Woolworths Suiderland Boerewors, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Woolworths Hass Avocado, Woolworths Classic Greek Salad, Woolworths Seasoned Rump Steaks. Cena: Pouyoukas Roasted Corn, Woolworths Biltong, Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Altro: Halvah, Vanilla Ice Creams, Almond Milk. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Grant Joseph
|