Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 87,31g | Carb: 195,01g.
Colazione: Хлеб Черный, Сыр Российский, Персидский Базар Чак-Чак, Омлет с Молоком. Pranzo: Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,2%, Яичный Белок, Хлеб Черный, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Королевская Ватрушка, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Малина, Грецкие Орехи, Фундук, Каша Рисовая на Молоке, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|