Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 120,18g | Prot: 98,98g | Carb: 72,70g.
Colazione: Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Mantequilla. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomate Kumato, Aguacate, Huevos Rellenos. Cena: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Caladero Langostino Cocido, Calvé Mahonesa Casera, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Altro: Pascual Nata Líquida para Montar Y Cocinar, Helios Mermelada de Fresa Extra, Pan Integral, Leche de Almendras, MyProtein Impact Whey Protein Brownie, Café con Leche. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fialsanc
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