Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 87,04g | Prot: 95,66g | Carb: 73,05g.
Colazione: Fresh Адыгейский Сыр, Вареное Яйцо. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,1%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Помидоры, Сыр Адыгейский, Миндаль, Скумбрия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Fresh Адыгейский Сыр, 365 Дней Молоко 1,5%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria.pilipenko
|