Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2232 kcal
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Gras: 112,53g | Prot: 114,27g | Carb: 188,96g.
Colazione: Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Kresto Siemię Lniane, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Quinoa, Banan. Pranzo: Morliny Kiełbasa Biała z Majerankiem, Grzybki Chleb bez Mąki. Cena: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Łazanki. Snacks/Altro: Grzybki Chleb bez Mąki, Jajko Gotowane, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Ellittica - 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Shopping - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sokolica83
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