Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 60,43g | Carb: 181,27g.
Colazione: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain aux Raisins. Pranzo: Les Crudettes Radis, Piquebroche Brochettes de Dinde, Galbani Ricotta, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Haricots Verts. Cena: Épinard, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Courgette, Crevette Scampi, Bio Village Tagliatelles Fraîches, Vin Rosé. Snacks/Altro: Vin Rosé, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs. Di più...
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1995 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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