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En nu maar weer eens even aan de slag.
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72 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 58,91g | Carb: 97,09g.
Colazione: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Pranzo: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Cena: AH Stamppot Boerenkool met Rookworst. Snacks/Altro: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Douwe Egberts Koffie, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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