Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 125,70g | Carb: 92,43g.
Colazione: Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Pranzo: Творог 5%, Виноград. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сметана, Соленья, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Ашан Шоколад Горький 85%, Виноград, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Виноград, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirexy
|