Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1080 kcal
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Gras: 83,18g | Prot: 53,08g | Carb: 34,35g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Queijo Cheddar, Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Cena: Sabim Linguiça Defumada Suína, Sabim Linguiça Defumada Suína, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Snacks/Altro: Nestlé Bombom Prestígio, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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