Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2017
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 61,15g | Prot: 53,65g | Carb: 36,00g.
Colazione: Pork (Lean Only Eaten). Pranzo: Roma Tomatoes, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Di più...
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2022 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Stare seduti - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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