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ежедневные прогулки 7 км и отсутствие булок делают своё дело!
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 66,67g | Carb: 145,26g.
Colazione: Виноград, Рис Вареный, Говядина Постная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Активия Термостатная с Черникой. Pranzo: Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Персики, Виноград, Ржаной Хлеб, Сметана, Борщ, Водка. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 4 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 8 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 14 minuti, Shopping - 16 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 16 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di nata12091973
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