|
6 день голодания прошёл, отвес странный, возможно из-за кд, плохое самочувствие и упадок сил наблюдаются к вечеру. Скорее всего, это как раз стадия перед ацидозом, так что в ближайшее время ждём прилива энергии😌 Вчера точно, получив все возможные консультации в моей ситуации определилась с оптимальным сроком голодания - 14 дней. Затем начнётся постепенный выход. Так что даты в календарике расставлены, работаем💪
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1 kcal
|
Gras: 0,00g | Prot: 0,50g | Carb: 0,00g.
Colazione: Липтон Зеленый Чай. Di più...
|
|
1987 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Главное , в спокойной обстановке голодайте , чтобы не нанести допп стресс на нервную систему и обменку.. Интересно читать ваши посты , больше пейте минералки без газа ..
25 set 17 da utente: APRILEA
|
Спасибо большое, буду стараться делать посты ещё более интересными и в конце скину фоточки до и после 😏 Я в очень спокойной обстановке нахожусь☺️
26 set 17 da utente: Wanesa71
|
Я подписалась на Вас , тоже думаю поголодать, осень , весна , самое хорошее время для голодовок .. И для выхода из них )
26 set 17 da utente: APRILEA
|
Отлично, будем меняться вместе!
26 set 17 da utente: Wanesa71
|
Я пока работаю , в ближайшее время не получится , только через месяц может быть ..
26 set 17 da utente: APRILEA
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wanesa71
|