Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 74,50g | Carb: 173,59g.
Colazione: Pisang Apel, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pranzo: Herbalife Mixed Fiber, Tropicana Slim Beras Merah, Ayam Penyet. Cena: Herbalife Mixed Fiber, Pisang Apel, Pisang Apel. Snacks/Altro: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Penyet, Tropicana Slim Beras Merah. Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FebySetyaningsih
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