Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
830 kcal
|
Gras: 37,01g | Prot: 66,94g | Carb: 58,33g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Сметана, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|