Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 44,76g | Prot: 95,00g | Carb: 153,36g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Pranzo: Лук, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны, Морковь. Cena: Зеленый Чай, Шашлык из Баранины, Говядина Постная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Di più...
|
|
1395 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
|