Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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98 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 45,26g | Carb: 133,11g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Pranzo: Schwartau Wild Preiselbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Spiegelei. Cena: Dornfelder, Butter, Gekochter Rosenkohl. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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