Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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256 kcal
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Gras: 9,70g | Prot: 10,63g | Carb: 32,30g.
Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сгущенка, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Ашан Сухарики Ржаные, Виноград, Колбаса Краковская. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Лето
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