Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 38,59g | Prot: 81,89g | Carb: 120,12g.
Colazione: Кофе, Масло Подсолнечное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Зеленый Листовой Салат, VitaLat Сыр Рикотта, Куриная Грудка, Гречка, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Рис, Растительное Масло, Лук, Морковь, Капуста. Snacks/Altro: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|