Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 48,52g | Prot: 76,97g | Carb: 133,69g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Аленка, President Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Лента Винегрет Классический, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Altro: Магнит Банан, Виктория Оладьи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сыр Гауда, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LamaKgd
|