Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2012
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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733 kcal
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Gras: 23,25g | Prot: 84,04g | Carb: 46,77g.
Colazione: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Pranzo: Atkins Advantage Strawberry Shake, Raspberries, Blackberries. Cena: Barramundi, Simply Steam Sweet Peas. Snacks/Altro: Sugar Free Dulce De Leche, Oranges. Di più...
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2374 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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