Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2012
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136,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1726 kcal
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Gras: 48,34g | Prot: 77,18g | Carb: 243,20g.
Colazione: Banana, Fat Free Greek Yogurt, Water. Pranzo: chicken noddle soup samll tim horton's, ham & swiss sandwich tim horton's. Cena: salad, soy beans, shrimp tempura, sushi. Snacks/Altro: Large Coffee Double Double, 1 Xl Steeped 2 Milk Sweetner. Di più...
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4913 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
It's coming, Tarla. Don't worry. It's the lbs right around the 100 marks that are the most difficult to lose for some unexplainable reason.
19 apr 12 da utente: Helewis
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