Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2012
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1085 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 84,70g | Carb: 113,01g.
Colazione: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Pranzo: Dunkin donut Wheat Bagel, Optima Shakes - French Vanilla. Cena: Churn Style Butter, Yellow Sweet Peppers, Short Cuts Carved Honey Roasted Chicken Breast. Snacks/Altro: Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Di più...
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2992 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 46 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jessabridge4444
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