Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 62,98g | Prot: 95,13g | Carb: 158,60g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Verde, Mexerica, Repolho-Roxo, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Guacamole, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Cafezinho. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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