Diario di skydiverjim, 20 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2016
82,1 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1990 kcal Gras: 100,49g | Prot: 74,36g | Carb: 191,83g.   Colazione: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Gatorade The Workout Water Propel, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Pranzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar, Dairy Queen Vanilla Cone (Large). Snacks/Altro: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Great Value Air Popped Popcorn, Butter (Salted). Di più...
2000 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skydiverjim


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