Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 60,91g | Prot: 58,88g | Carb: 183,30g.
Colazione: Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Королевская Ватрушка, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Pranzo: Персидский Базар Чак-Чак, Гуляш из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Королевская Ватрушка, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Пастила, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|