Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 35,17g | Prot: 68,69g | Carb: 143,49g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, 4 Сезона Черная Смородина, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Горбуша, Чеснок, Свекла Вареная, Шебекинские Перья. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Долина Злаков Muesli Lunch, Огурец (с Кожурой), Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные котлетки с кабачком на пару. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|