Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 105,96g | Prot: 68,39g | Carb: 15,63g.
Colazione: Flora Original Pro-Activ, Hacendado Lomo Embuchado, Café Descafeinado, Propia Pan de Almendra 🍞. Pranzo: Café Descafeinado, Froiz Filete de Panceta, Ordesa Aceite Acalorico, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Aguacate, Primaflor Ensalada 4 Estaciones, Zanetti Mozzarella Di Búfala Campana. Cena: Danibert Queso Gallego San Simón, Pajariel Chorizo de León, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Propia Pan Nube ☁️, Argal Bacon de Pavo Gourmet Oliving, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Snacks/Altro: Café Descafeinado. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 16 ore e 34 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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