Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 87,67g | Prot: 74,93g | Carb: 204,35g.
Colazione: Amigo Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, İncir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çerezya Çıtır Leblebi, Beyaz Leblebi, Tadım Kabak Çekirdeği. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Mantarlı Et Sote, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Ülker Çokoprens, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Centro Çikolatalı Gofret, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alkannerdem
|