Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
744 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 57,38g | Carb: 49,58g.
Pranzo: Uvas tipo Europeu, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Cena: Bacon, Natas, Sopa de Legumes sem Batata. Di più...
|
|
3178 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luisabino
|