Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1038 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 56,88g | Carb: 165,90g.
Colazione: Pork (Lean Only Eaten). Pranzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Strawberries. Cena: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cherry, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Kroger Movie Theater Butter Microwave Popcorn. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 11 ore, Dormire - 11 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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