|
Так ждала этого момента 💪🏿
Достижение маленьких целей мотивирует!
Буду закреплять результат.
И улучшать!)))
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 97,64g | Prot: 84,59g | Carb: 212,46g.
Colazione: Королевская Ватрушка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Щи, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Пицца с Мясом. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|