Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
128,1 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 57,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2638 kcal
|
Gras: 134,82g | Prot: 71,00g | Carb: 300,94g.
Colazione: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Twix Twix, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Маковая), Кабачки Жареные. Cena: ПРИНГЛС Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Хачапури, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Конфеты из Молочного Шоколада, Груша. Di più...
|
|
3255 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|