Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2012
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3309 kcal
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Gras: 91,72g | Prot: 251,27g | Carb: 463,90g.
Colazione: almonds, banana, strawberries, chicken breast, meijer broccoli, blueberries, tomato, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Pranzo: apple, tomato, meijer california stir fry, spinach, dannon light & fit cherry, strawberries, chicken breast, eb egg. Cena: carlson fish oil, krema, quest bar, blueberries, fiber one 80, kashi golean, blue diamond vanilla, 2% milk. Snacks/Altro: Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, edy's fruit bar, ben & jerry's frozen yogurt, dannon light & fit toasted, Coconut Cashew, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, meijer lowfat cottage cheese, quest bar, optimum casein, body fortress whey isolate, blue diamond vanilla, 2% milk, extra gum. Di più...
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peso stabile
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