Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2017
|
70 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 35,26g | Prot: 91,87g | Carb: 108,29g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Киви, Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Творог Обезжиренный 1%. Pranzo: KFD Nutrition Протеин, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa19957
|