Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 71,33g | Carb: 182,00g.
Colazione: Велком Колбаса Любительская, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое). Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Каждый День Чахохбили. Cena: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Altro: Джемы и Варенья, Lactica Греческий Йогурт, Олимп Вареники с Творогом. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Lavoro - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
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