Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 32,88g | Carb: 216,79g.
Colazione: Чернослив, Растительное Масло, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу, Простоквашино Сливки 10%, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. Pranzo: Картошка Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная), Овощное Рагу, Спеленок Пюре Чернослив. Cena: Помидоры. Snacks/Altro: Куриный Бульон, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shuba26
|