Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 46,82g | Prot: 60,46g | Carb: 198,38g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Nord Skyr, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Cena: Rockstar Revolt Killer Cherry, Primana Kartoffeleintopf mit Würstchen & Rauchspeck. Snacks/Altro: Crusti Croc Erdnuss Flips, Aldi Nußknacker. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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