Diario di Ingria, 20 apr 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2012
78,5 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1363 kcal Gras: 83,06g | Prot: 95,06g | Carb: 70,27g.   Colazione: Egg, Avocado, Greens juice, Carrot juice 2 oz. Pranzo: Bell pepper, Total Yogurt, Badam Burfi, Organic Classic Hommus, Chicken breast. Cena: Chicken, Cucumber. Snacks/Altro: Asiago. Di più...
1912 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ingria


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