Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 95,37g | Carb: 126,96g.
Colazione: Venz Hagelslag Puur, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Pranzo: Aldi Ham met Peper, Slankie Smeerkaas Komijn, Poiesz Ribbel Fijn Volkoren. Cena: Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Mini Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Kipshoarma. Snacks/Altro: Aldi Ham met Peper, Alesto Mixed Nuts, LU Time Out Granenbiscuit, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Alle beetjes helpen, bijna de -3kg ✌🏼
29 set 17 da utente: Warrigeboel
|
Ondanks die time-out en noten van gister 🙈
29 set 17 da utente: RobinBut
|
Haha daar heb je helemaal gelijk in! 😉☺️
29 set 17 da utente: Warrigeboel
|
Soms heb je dat ff. Neem ik soms iets kleins denk ik achteraf shit ben op dieeet maar dan de volgende dag toch grammetjes kwijt. Go girl.
Ik zeg altijd:
#samenstaanwesterk
29 set 17 da utente: YildizAvci
|
Beetje bij beetje komt het goed
29 set 17 da utente: goodgirl30
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Warrigeboel
|