Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 80,92g | Prot: 119,84g | Carb: 167,71g.
Colazione: Gallo Оливковое Масло Classica, Малина, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Березка Сыр Мягкий Кисломолочный, Льняное Масло, Зеленый Чай, Fortex Омега-3. Pranzo: Красное Яблоко, Сливы, Груши, Помидоры, Куриное Филе Вареное, К Гречка Запаренная. Cena: Куриная Ножка, Картошка Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Творог 4%, Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|