Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 83,44g | Carb: 87,80g.
Colazione: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milram Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. Pranzo: Alpro Soya Cuisine, Alpro Soya Sojamilch Light, Maggi Klare Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Costa Tiefsee Shrimps. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Chardonnay. Snacks/Altro: Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Walnusskerne, Haselnüsse. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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