Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 73,12g | Prot: 89,23g | Carb: 48,20g.
Colazione: Jasmine Gergelim Branco Natural, Aviação Manteiga sem Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Rabanetes, La Violetera Azeitonas Verdes Recheadas, Aviação Manteiga com Sal, Tomates, Alface, Agrião, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Repolho Verde Cozido. Cena: Patinho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Talita Kuehn
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