Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2017
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
514 kcal
|
Gras: 10,00g | Prot: 37,30g | Carb: 62,55g.
Colazione: DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS, Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Alpro Alpro Soja sin Azúcar. Pranzo: Pan Integral, DIA Gelatina Light, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, Alpro Alpro Soja sin Azúcar, DIA Puré de Patata. Cena: DIA Gelatina Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, el Faro Pepinillos en Vinagre, Panrico Pan de Molde Sveltia Linea, el Faro Cebollitas en Vinagre, Bimbo Mini Tostas, Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarmenLoseWeight
|