Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2017
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 91,63g | Prot: 65,85g | Carb: 348,80g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Pekmez, Süt, Çay Şekerli. Cena: Elma Suyu, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Beyaz Ekmek, Salçalı Makarna. Snacks/Altro: Ülker Dido, Ananas Suyu, Pekmez, Fındık, Süt, Pepsi Kola. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edda1701
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