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😲😱 gestern Abend gab's Essen vom Asiaten ... und da ist die Quittung. Positiv ist, das sich das Mehr an Sport jetzt endlich positiv im Fett-Muskelanteil bemerkbar macht. Ich werde auf jeden Fall in den nächsten Tagen nochmal die Waage befragen, denn das find ich schon ein etwas extremes +
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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